![北京常氏鸿图科技集团企业新闻——中医的阳气与养生]( "北京常氏鸿图科技集团企业新闻——中医的阳气与养生")
2020年12月23日晨会，销售部郭峰经理做中医知识分享，带领大家一起学习阳气与养生的关系。
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我们经常会说起阳气这个词，中医典籍里也会有“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”的说法，但其实很多人并不清楚阳气到底是怎么一回事。今天我们就来跟大家说一说阳气到底是什么，对我们身体有什么作用？
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郭经理讲到，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生长、发育、衰老和死亡的决定因素。阳气不足，人就会生病。人体正常机能的运转、工作、运动、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等活动，都需要通过消耗阳气来完成。
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阳气有温养全身组织，维护脏腑功能，维持新陈代谢，推动组织器官正常运转，卫外固密的作用，如果阳气不足则多有怕冷、免疫力下降、脱发、头发变白、气血不足、睡眠质量差等表现。
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会议最后，郭经理提到，要想养护阳气，得避免熬夜，养成规律作息，适度运动，饮食有节，注意保暖；或者，服用同仁堂牌马鹿茸西洋参灵芝麦冬枸杞子胶囊，达到增强免疫力，缓解体力疲劳的保健作用。
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